Retrouvez-nous sur Facebook
 
Toutes nos activités > Aquatiques « Natation »
LEÇONS DE NATATION ENFANTS
 

4 groupes de niveau vous sont proposés. Celui de votre enfant sera établi au préalable par nos maîtres nageurs, lors d'un test d'évaluation :

Niveau blanc : l'objectif est de donner aux enfants toutes les bases pour apprendre à nager telles que l'immersion, la respiration et l'équilibre ventral/dorsal.

Niveau jaune : à cette étape, l'enfant va apprendre à se déplacer sur le ventre en soufflant dans l'eau et sur le dos sans matériel, en autonomie. Les entrées dans l'eau et les immersions en grande profondeur seront au programme.

Niveau orange : c'est à partir de ce niveau que l'enfant va apprendre les nages codifiées notamment la brasse et le dos crawlé. L'apprentissage des plongeons et les virages sera aussi abordé.

Niveau vert : cette étape permettra aux enfants d'intégrer la synchronisation des mouvements. Le perfectionnement des 4 nages et particulièrement du crawl sera la dominante des séances de ce groupe.

   
 
LEÇONS DE NATATION ADO
 

Ce groupe permet aux adolescents d'affiner leur technique de nage. Les entraînements proposés auront pour but d'améliorer leur condition physique.

 
LEÇONS DE NATATION ADULTES
 

Cours Aquaphobie : ce cours est destiné aux personnes ayant des appréhensions du milieu aquatique.

Cours Apprentissage : ce cours est réservé aux débutants et aux personnes pratiquant une nage.

Cours Perfectionnement : ce cours s'adresse aux personnes nageant au moins une nage ventrale et dorsale.

 
 
B' BAIGNEURS
 
Destinée aux enfants de 6 mois à 3 ans, cette activité a pour objectif de créer un moment de complicité entre l'enfant et ses parents. Il s'agit de proposer aux enfants un environnement aquatique enrichissant qui, par des animations et des aménagements variés, soit source d'éveil et de plaisir partagés.
 
JARDIN AQUATIQUE
 

Les enfants de 4 à 6 ans peuvent découvrir et se familiariser avec le milieu aquatique dans le bassin ludique, aménagé sous forme de parcours.

 
FAMILIARISATION
 
Réservée aux enfants de 6 ans et plus qui ne connaissent pas du tout le milieu aquatique et/ou ayant de grandes appréhensions à son sujet, cette activité leur permettra de découvrir ce milieu de manière ludique.
 
 
 
  HODELLIA • ZAC de la prévôté Route du Bû • 78550 HOUDAN • Tél. : 01 30 46 11 05